Mental Health in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind mehr als nur ein biologischer Übergang – sie betreffen Körper, Geist und Seele. Hormonelle Veränderungen können sich auf deine Stimmung, dein Wohlbefinden und dein Lebensgefühl auswirken. Doch du bist diesen Veränderungen nicht ausgeliefert! In meinem modular aufgebauten Coaching-Programm begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu mehr mentaler Stärke, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. […]