Hilfe bei Mobbing in Bremen
Hilfe bei Mobbing: Psychologische Beratung in Bremen
Mobbing ist eine schmerzhafte Erfahrung, die das Selbstwertgefühl, das Vertrauen und die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigt. Werden Sie von Teamkollegen systematisch ignoriert oder ausgegrenzt? Werden Ihnen regelmäßig abwertende Blicke zugeworfen oder werden Sie gar regelmäßig das Opfer von Spott und Beleidigungen? All dies sind klassische Anzeichen für Mobbing. Wenn Sie unter Mobbing leiden, stehe ich Ihnen als vertrauenswürdige Anlaufstelle für Hilfe bei Mobbing in Bremen zur Seite. Ich verstehe die Herausforderungen, die Mobbing mit sich bringt, und bin darauf spezialisiert, Betroffenen den nötigen Beistand und die Unterstützung zu bieten, um Wege hinaus aus dieser belastenden Situation zu finden.
In meinen Praxisräumen für Mobbing-Beratung in Bremen finden Sie einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Erfahrungen sprechen können. Mobbing – gerade wenn es einem über lange Zeit widerfährt – kann traumatisierend sein und es erfordert Geduld und professionelle Hilfe, um gestärkt aus dem Erlebten hervorzugehen.
Arten von Mobbing
Mobbing kann viele Formen annehmen und sich in verschiedenen Situationen manifestieren. In meinen Praxisräumen für Mobbing-Beratung in Bremen biete ich Ihnen Unterstützung und Hilfe, unabhängig von der Art des Mobbings, dem Sie ausgesetzt sind. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten Formen:
Verbales Mobbing
Verbales Mobbing beinhaltet abwertende und beleidigende Äußerungen, Beschimpfungen, Spott oder das Verbreiten von Gerüchten über eine Person. Dies kann sowohl in direkter Form, als auch hinter Ihrem Rücken geschehen.
Körperliches Mobbing
Körperliches Mobbing beinhaltet physische Übergriffe, wie absichtliches Anrempeln, Stoßen, Schlagen oder andere gewaltsame Handlungen gegen eine Person. Es kann auch darin bestehen, dass Gegenstände gestohlen oder absichtlich beschädigt werden.
Soziales Mobbing
Soziales Mobbing bezieht sich auf das Ausschließen, Ignorieren oder Isolieren einer Person in sozialen Zusammenhängen. Dies kann sich durch das Verbreiten von Gerüchten, das gezielte Ausgrenzen aus Gruppen oder das systematische Ignorieren und Zurückweisen äußern.
Cybermobbing
Mit der zunehmenden Verbreitung digitaler Medien hat auch das Cybermobbing zugenommen. Cybermobbing umfasst die Verwendung von elektronischen Medien, wie beispielsweise soziale Netzwerke oder E-Mails, um eine Person zu belästigen, zu diffamieren oder gar zu bedrohen.
Mobbing am Arbeitsplatz
Mobbing am Arbeitsplatz, kann verschiedene Formen annehmen und umfasst Handlungen oder Verhaltensweisen, die darauf abzielen, eine Person zu schikanieren, zu demütigen oder auszugrenzen. Dies kann von Kollegen, Vorgesetzten oder sogar Kunden ausgehen. Die Opfer sind häufig Mitarbeiter, die Ihre Aufgaben mit viel Leidenschaft erfüllen und dann aufgrund ihrer Eigeninitiative und ihres Engagements zur Zielscheibe von missgünstigen Kollegen oder Vorgesetzten werden. Auch „unbequeme“ Persönlichkeiten, die wertvoll für das Unternehmen wären, weil sie anders denken, geraten ins Visier von Mobbern. Oft sind es auch Menschen, die durch ihre besonderen Verhaltensweisen auffallen z.B. besonders ruhige oder wenig selbstbewusste Menschen. Wenn Sie Anzeichen von Schikane an Ihrem Arbeitsplatz bemerken, suchen Sie sofort das klärende Gespräch. Jeder Unternehmer sollte – schon aus eigenem Interesse – bestrebt sein, Mobbing am Arbeitsplatz sofort zu unterbinden, denn neben dem wirtschaftlichen Schaden durch Fehlzeiten und Rechtsstreitigkeiten erleiden Unternehmen häufig auch einen nachhaltigen Imageschaden.
Telefon:
(+49) 162 692 37 19
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Die Folgen von Mobbing
Mobbing kann schwerwiegende Auswirkungen auf die betroffene Person haben, sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene. In meinen Praxisräumen für Mobbing-Beratung in Bremen unterstütze ich Sie dabei, diese Folgen zu bewältigen. In vertrauensvollen Gesprächen erarbeiten wir gemeinsam eine auf Sie zugeschnittene Strategie, um dem Mobbing ein Ende zu bereiten und Ihnen wieder ein unbeschwertes und glückliches Leben zu ermöglichen. Was sind nun aber die Folgen von Mobbing, wenn man es über lange Zeit einfach erträgt?
Psychische Auswirkungen
Mobbing kann zu erheblichem psychischem Stress führen. Betroffene können Angstzustände, Depressionen, Schlafstörungen, geringes Selbstwertgefühl und das Gefühl von Hilflosigkeit entwickeln. Die ständige Belastung und der Druck können zu emotionaler Erschöpfung und Burnout führen.
Körperliche Auswirkungen
Mobbing kann auch physische Auswirkungen haben. Betroffene können z.B. unter Kopfschmerzen leiden oder sie bekommen Bauchschmerzen wenn sie daran denken, morgen wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren zu müssen. Der ständige Stress und die Anspannung können langfristig sogar das Immunsystem schwächen und so die allgemeine körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Soziale Auswirkungen
Mobbing führt in die soziale Isolation, da die betroffene Person sich oft schwer tut wieder Vertrauen zu anderen Menschen zu fassen und Beziehungen aufzubauen. Die ständige Belastung und die negativen Erfahrungen können das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich in sozialen Situationen wohlzufühlen, stark beeinträchtigen.
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Hilfe bei Mobbing in Bremen
Wenn Sie Opfer von Mobbing geworden sind oder in der Vergangenheit derartige Erfahrungen machen mussten, unter denen Sie heute noch leiden, stehe ich Ihnen gerne zur Seite.
In meinen Praxisräumen für Mobbing-Beratung in Bremen biete ich Ihnen eine einfühlsame psychologische Beratung, systemisches Coaching und einen sicheren Raum, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen und das Erlebte zu verarbeiten. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf, um einen Termin für ein erstes persönliches Gespräch zu vereinbaren.