Hilfe bei Essstörungen in Bremen
Hilfe bei Essstörungen: Psychologische Beratung in Bremen
Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen, die sowohl physische als auch psychische Auswirkungen haben können. Sie betreffen nicht nur das Essverhalten, sondern beeinflussen auch das Selbstbild der Betroffenen, sowie die Gesundheit und Lebensqualität. Es handelt sich um komplexe psychosomatische Erkrankungen, die professionelle Unterstützung erfordern. In meinen Praxisräumen in Bremen biete ich Ihnen professionelle Hilfe bei Essstörungen aller Art.
In unserer hektischen und von Schönheitsidealen geprägten Gesellschaft sind Essstörungen bedauerlicherweise weit verbreitet. Die Gründe für das Auftreten von Essstörungen sind dabei vielfältig und können genetischer, psychologischer, sozialer oder kultureller Natur sein. Negative Körperbilder, unrealistische Schönheitsstandards und der ständige Druck, bestimmten Normen entsprechen zu müssen, können zu einem gestörten Verhältnis zum Essen führen und das Risiko einer Essstörung erhöhen. Fast 90% der Betroffenen sind Frauen.
Arten von Essstörungen
Essstörungen können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren und werden in der Regel in verschiedene Kategorien eingeteilt. Jede Essstörung hat ihre eigenen Merkmale, Auslöser und Behandlungsansätze. Im Folgenden werden die häufigsten Arten von Essstörungen näher erläutert:
Anorexia nervosa (Magersucht)
Menschen, die an Magersucht leiden, haben eine verzerrte Wahrnehmung ihres Körpergewichts und der Körperform. Sie lehnen Nahrung ab und halten extrem strenge Diäten ein, um stark an Gewicht zu verlieren. Dies führt zu erheblichem Gewichtsverlust und gesundheitlichen Komplikationen.
Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht)
Bei Bulimia nervosa erleben Betroffene wiederkehrende Episoden von Essattacken, gefolgt von Verhaltensweisen zur Kompensation, wie zum Beispiel Erbrechen, übermäßige körperliche Aktivität oder die Verwendung von Abführmitteln. Menschen, die an Bulimie leiden, haben oft ein negatives Selbstbild und große Schuldgefühle in Bezug auf ihr Essverhalten.
Binge-Eating-Störung
Bei dieser Essstörung kommt es zu regelmäßigen Episoden von unkontrollierbarem übermäßigem Essen (landläufig bekannt als Fressattacken), bei denen die Betroffenen große Mengen an Nahrung – häufig Junk-Food oder Süßigkeiten – konsumieren, ohne gegensteuern zu können. Anders als bei der Bulimie gibt es hier keine Kompensationsverhalten in Form von Erbrechen oder übermäßiger körperlicher Aktivität.
Hilfe bei Essstörungen in Bremen: Was sind Ursachen und Risikofaktoren für Essstörungen?
Die Entwicklung einer Essstörung wird oft durch eine Kombination verschiedener Faktoren beeinflusst. Es gibt keine allgemeingültige Erklärung für das Entstehen einer Essstörung – zumal zwischen den verschiedenen Arten der Störungen unterschieden werden muss – dennoch lassen sich einige Risikofaktoren benennen, die in vielen Fällen eine Rolle spielen:
Biologische Faktoren
Genetische Veranlagung kann eine Rolle bei der Anfälligkeit für Essstörungen spielen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, deren Familienmitglieder an Essstörungen leiden, ein höheres Risiko haben, selbst eine Essstörung zu entwickeln.
Psychologische Faktoren
Relevanter als biologische Faktoren sind oft psychische Belastungen wie geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus, Ängste, Depressionen oder andere psychische Störungen. Diese können das Risiko für Essstörungen erhöhen. Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle angemessen zu verarbeiten, können dazu neigen, ihre Emotionen durch Essverhalten zu regulieren.
Soziokulturelle Faktoren
Die Medien, gesellschaftlicher Druck und kulturelle Ideale von Schönheit und Körpergewicht können einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung von Essstörungen – gerade bei jungen Mädchen – haben. Der ständige Vergleich mit vermeintlich „perfekten“ Körpern und unrealistischen Schönheitsstandards kann zu einer gestörten Selbstwahrnehmung führen.
Umweltfaktoren
Familiäre Konflikte, traumatische Ereignisse oder Missbrauchserfahrungen können das Risiko für Essstörungen erhöhen. Insbesondere ungünstige familiäre Dynamiken oder hoher Leistungsdruck können das Essverhalten und das Körperbild negativ beeinflussen.
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Symptome und Auswirkungen von Essstörungen
Essstörungen können sich auf verschiedene Arten manifestieren und unterschiedliche Symptome aufweisen. Es ist wichtig, diese Symptome zu erkennen, um frühzeitig gegensteuern zu können. Wenn Sie den Verdacht haben, an einer Essstörung zu leiden, stellen Sie sich doch einmal selbst folgende Fragen:
- Haben Sie in letzter Zeit Ihr Essverhalten drastisch verändert?
- Haben Sie Probleme, Ihr Essverhalten zu kontrollieren?
- Denken Sie ständig über das Thema Essen, Ihr Gewicht oder Ihre Figur nach?
- Haben Sie das Verlangen, sich nach dem Essen zu erbrechen oder Abführmittel einzunehmen?
- Essen Sie oft große Mengen an Nahrungsmitteln in kurzer Zeit?
- Essen Sie aus emotionalen Gründen, wie Stress, Traurigkeit oder Langeweile?
- Haben Sie große Angst davor, zuzunehmen oder an Gewicht zuzulegen?
- Haben andere Menschen in Ihrem Umfeld Bedenken zu Ihrem Essverhalten geäußert?
Wenn Sie bei sich selbst oder einem geliebten Menschen einige der oben genannten Symptome wiedererkennen, sollten Sie tätig werden. Frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen hilft Ihnen zurück zu einem gesunden Umgang mit Ihrem Körper zu finden. Für Hilfe bei Essstörungen in Bremen wenden Sie sich gerne vertrauensvoll an mich.
Als psychologische Beraterin in Bremen biete ich Ihnen meine Hilfe bei Essstörungen und deren Überwindung an. Das Auftreten von Essstörungen weist oft auf tieferliegende Gründe hin, die wir gemeinsam erforschen werden. Bei mir können Sie sich voll und ganz öffnen und authentisch sein, ohne sich verstellen zu müssen. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich wohl fühlen können. Gemeinsam werden wir ein tieferes Verständnis für die psychische Dynamik entwickeln und lernen, die Signale Ihres Körpers als Botschaften Ihrer Bedürfnisse zu erkennen.
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie professionelle Hilfe bei Essstörungen in Bremen suchen. Gemeinsam finden wir einen Weg zur Genesung und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben.
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