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Resignieren,
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Telefon:
(+49) 162 692 37 19
Sie haben das Gefühl, dass so viel Druck auf Ihren Schultern lastet und Sie Entlastung benötigen? Sie trauern um einen lieben Menschen oder ein liebes Tier? Sie tragen viel Verantwortung? Oder Sie möchten endlich Ihre Ziele erreichen? Ihr Leben genießen? Ich biete Ihnen an, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – zeige Ihnen, wie Sie „Loslassen“ und den effektivsten Weg zum Ziel, das Tempo bestimmen Sie.
Ich freue mich auf Sie!
Psychologische Beratung Bremen
Klienten
Choachingstunden
Jahre Erfahrung
Suchen Sie nach Unterstützung und Orientierung auf Ihrem Weg aus einer Krise? Lassen Sie Ihre Probleme hinter sich. Mit meiner psychologischen Beratung Bremen stehe ich Ihnen dabei zur Seite. Als psychologische Beraterin in Bremen biete ich Ihnen Unterstützung in persönlichen und beruflichen Fragen, sowie Sexualberatung nach SexoCorporal. Ob Ängste, Essstörungen, Trauer, Mobbing, Partnerschaftskonflikte oder die Suche nach einem neuen Lebenssinn – gemeinsam finden wir eine Lösung.
Durch persönliches Coaching und psychologische Beratung gebe ich Ihnen dabei die Begleitung und Orientierung, die Sie auf Ihrem Weg zu einer erfolgreichen Problembewältigung benötigen. Dabei ist wichtig zu verstehen, dass Sie selbst die Träume, Visionen und Lösungen bereits in sich tragen und ich Ihnen lediglich dabei helfe, diese herauszuarbeiten und tatsächlich umzusetzen.
Das Herz rast und der Puls beschleunigt sich blitzartig.
Urplötzlich ist dann das Gefühl da: Puh, jetzt hat mir gerade jemand einen Eimer Wasser über den Kopf gegossen.
Und dann sind da noch die verschwommenen Gedanken – eine Art Nebel legt sich vor die Stirn, die Klarheit von einst scheint verloren.
Doch damit nicht genug: Nachts wälzen Sie sich von einer Seite auf die andere, haben das Gefühl, da ist jetzt wieder der jemand mit dem Eimer Wasser und fühlen sich dann am nächsten Morgen müde und wie zerschlagen……..
Der Job leidet unter all diesen Symptomen, der Alltag wird zur Tortur und die Partnerschaft scheint einem auch so ein wenig aus den Händen zu gleiten…. Lust, wann haben Sie sie das letzte Mal gespürt?
Ich kennen diese Gefühle, ich habe sie das erste Mal mit 48 Jahren erlebt – sie sind etwas, das ,,frau“ nicht wirklich braucht.
O ja, und dann gibt es da auch noch die vielen kleinen Geister, die jede Nacht im Kleiderschrank ihre Arbeit verrichten und Hosen und Blusen enger nähen – tja, es gibt sie nicht. Die Realität ist: mein Gewicht war immens in die Höhe geklettert, ich hatte das Gefühl, wo früher mal eine Taille war, bin ich jetzt ,,Faß“.
All diese Symptome der Wechseljahre erschweren den Alltag, rauben Kraft und Energie, psychisch und physisch. Sie machen den Alltag auf ihre Weise immer und immer wieder zur Herausforderung.
Doch eines dürfen wir dabei nicht außer Acht lassen: Die Menopause ist durch die Veränderung der Hormone auch eine Chance, dem Leben noch einmal eine andere Richtung zu geben. Dinge zu tun, die Sie aufgeschoben haben. Und, sie ist auch eine Chance für die Partnerschaft – die Chance, sich neu zu entdecken.
Wenn Sie sich unsicher sind, wie das mit Ihrem neuen Blick aufs Leben funktionieren könnte und wie Sie den lästigen Begleiterscheinungen der Wechseljahre Einhalt gebieten können, dann lassen Sie uns gemeinsam schauen,
welche Ziele Sie sich gesteckt haben und
welche Ressourcen Sie besitzen
Wir blicken gemeinsam auf die Bereiche
– Hormone
– Ernährung
– Mindset: Achtsamkeit, Selbstliebe
– Körper
In einigen Bereichen biete ich Ihnen in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Psychologische Diagnostik wissenschaftliche Tests an, die helfen können, Defizite sowohl im somatischen als auch psychischen Bereich aufzudecken.
Ich lade Sie zu einem Gespräch ein und freue mich, Sie in dieser spannenden Phase Ihres Lebens begleiten zu dürfen.
Durch psychologische Testdiagnostik kann man Ursachen Ihrer Probleme und Symptomatik erkunden und so gezielte Unterstützung bieten. Sie haben die Möglichkeit, wissenschaftlich fundierte Testverfahren auszuprobieren, die ein breites Spektrum an Störungen abdecken. Sie erhalten dann Ihre Auswertung, die wir persönlich oder via Video besprechen.
In meiner psychologischen Beratung in Bremen arbeite ich mit einem wertschätzenden und einfühlsamen Ansatz.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich bei mir wohl und verstanden fühlen. Gemeinsam werden wir Lösungen entwickeln, die zu Ihnen und Ihren individuellen Problemen und Herausforderungen passen. Die Psychologische Diagnostik unterstützt uns bei unserem gemeinsamen Vorhaben, indem sie eine objektive Einschätzung Ihrer Situation ermöglicht.
Leiden Sie unter Ängsten oder Panikattacken? In meiner psychologischen Beratung in Bremen, finden wir gemeinsam Wege, Ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden. Starten Sie in ein angstfreies und erfülltes Leben!
In meinem Coaching in Bremen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Essstörungen zu überwinden. Finden Sie zurück zu einem gesunden Verhältnis mit Ihrem Körper.
Gemeinsam arbeiten wir daran, die belastenden Auswirkungen von Mobbing zu bewältigen und Ihr Selbstvertrauen Stück für Stück wieder herzustellen.
In meinem Coaching in Bremen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Lebensplanung zu reflektieren, neue Einblicke zu gewinnen und sich klare Ziele zu setzen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Lebensreise beginnen.
In meiner Paarberatung biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Probleme sprechen können. Gemeinsam werden wir an der Verbesserung Ihrer Kommunikation arbeiten, Vertrauen wieder aufbauen und Wege finden, um Ihre Beziehung zu stärken.
In meinen Praxisräumen für psychologische Beratung Bremen bietet sich Ihnen ein vertrauensvolles Umfeld, in dem Sie offen über Ihre sexuellen Probleme sprechen können. Gemeinsam erarbeiten wir dann die passenden Lösungen.
Lernen Sie den Anforderungen des Alltags standzuhalten und zu Ihrer inneren Ruhe und Balance zu finden. In diesem Coaching erarbeiten wir Techniken, die Ihnen helfen werden zu einer ausgeglichenen Lebensweise zurück zu finden.
Finden Sie Unterstützung und Trost in schwierigen Zeiten mit meiner einfühlsamen Trauerbegleitung. Gemeinsam gehen wir den Weg der Trauer und des Abschieds und schaffen Raum für Ihre Emotionen und Erinnerungen.
Unzufriedenheit mit den eigenen Lebensumständen ist ein unliebsamer Begleiter und oftmals sieht man Wege dort heraus nicht mehr. Ist man erst mal in diesem ,,Tunnel gefangen“ kann ein Coaching helfen zu reflektieren, Ressourcen aufzuspüren und so mit individuell gesteckten Zielen den Sprung in ein Leben mit mehr Zufriedenheit, ja Glück, zu finden.
Der Wille zu Veränderung muss da sein. Oftmals sehen die Klienten dann auch, welche Glaubenssätze sie davon abhalten, ins Handeln und Denken zu kommen.
Der psychologische Berater/Coach steht an der Seite des Klienten und hilft dabei, das Leben zu sortieren und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Der Coach schreibt nicht vor, was man zu tun hat. Er wird vielmehr zu Strategien inspirieren und motivieren, denn der Klient ist der Experte in seinem Leben.
Oftmals fehlt ein Außenstehender, der die Lage des Klienten richtig einordnen kann. Freunde und Familie sind meist zu nah dran und haben auch nicht die emotionale Distanz, die ein psychologischer Berater/Coach hat.
Prozesse verlaufen nicht linear, sie sind immer einzigartig und individuell. Je nach Themen und Anliegen sind die Entwicklungsprozesse sehr unterschiedlich.
Für manche Anliegen reicht ein Gespräch, in anderen Fällen entwickelt es sich ganz anders als gedacht. Viele Klienten stellen fest,dass der neutrale Blick von außen wertvoll und stärkend für sie ist und sie bevorzugen regelmäßige Gespräche über das eigentliche Thema hinaus.
Was aber sichtbar ist – bei dem Großteil der Klienten ist bereits nach wenigen Gesprächen ein großer Unterschied in der Lebensqualität erkennbar.
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